◎肠胃功效差，原来是迷思惹得祸！
肠胃专科医师破解肠道保健的9大迷思

【迷思一：吃活性乳酸菌锭可以资助胃肠康健？】
你可知活性乳酸菌吃错时间、用错要领、配错食物，一不小心就会白忙一�。�

【迷思二：多吃蔬菜就能肠胃顺畅？】
狂吃蔬果不能解便秘！还很有可能是害你便秘更严重的罪魁。

【迷思三：便祕可以自己买塞剂或灌肠吗？】
自己塞塞剂、灌肠，排便好舒爽，之后都自己来就好？

【迷思四：腹泻要吃白吐司照旧稀饭？】
腹泻时没胃口，但又不能不吃，那吃要白吐司照旧稀饭好呢？

【迷思五：正露丸不能常吃吗？】
网路上谣传：「吃正露丸（臭药丸）会罹患直肠病变？」这是真的吗？

【迷思六：心脏支架很常见，可是你听过大肠支架吗？】
人工肛门已不是治疗的唯一选择，现在有大肠金属支架，可以解决壅闭的问题。

【迷思七：粪便移植很不卫生？】
着实，除了移植外人的粪便，你尚有此外选择！

【迷思八：「放屁」令你很尴尬吗？】
生涯忙得昏头转向、饮食失衡，经常肠胃消化不良，搞得一肚子「乌烟瘴气」吗？

【迷思九：大便习惯可以训练吗？】
着实，我们只要依赖心理的一些要领，就能协助我们解便！

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